1DAY・2DAYS・CAMPプログラムがスタート 

参加しやすいプログラムが出来ました

東京では緊急事態宣言が延長され、「長期間のプログラム(5月〜10月・全15回のレギュラーコース)には参加しにくい、所属する会社や組織からの許可が下りないという声をいただきました。 そこで、しゅぎょうカンパニーの主要構成要素である(1)座学(知的な学び)、(2)ワーク(身体的な学び)、(3)実践(それらのブレンド)の3要素のうち、まずワーク(身体的な学び)を体験出来るプログラムを用意しました。

それぞれ、単発で気軽にご参加いただけます。日常を置き去りにしてワークショップに行って満足するのではなく、日常そのものをワークショップ化するために、出来るだけ継続的にご参加ください。

*身体的な学びについては、講師の長田英史がnoteで連載(こんにちはわたし からだをめぐる冒険)をしています。

2021年5月
しゅぎょうカンパニー(1DAY)

自分とつながることと他者や社会とつながることを両立するために、必要なこととは何か?
そして、その手がかりとしての「身体的な学び」とはどのようなものか?
1日だけのプログラムですが、しゅぎょうカンパニーのエッセンス(座学と身体的なワーク)をぎゅっと詰め込みました。

【午前のプログラム(座学)】
午前中は集まったみんなで自己紹介をしたり、座学で基本的なことを学んだりします。

  • オープニング
  • 自己紹介
  • 座学「自分とつながる×他者とつながる」
    • もっと自分とつながろう
    • どうすれば自分とつながれる?
    • 自分のままで他者ともつながるには?
    • 身体としての自分とは?

(ランチ休憩)

【午後のプログラム】
午後は、身体を動かしながら“からだで学ぶ”プログラムです。

  • 身体としての私に触れる
  • 無意識のこわばりに気付く
  • 非言語コミュニケーションを体験する

*プログラムはその日の参加者のみなさんのコンディションや流れで変更になる場合があります。

【日 時】5/20(木)10:00〜16:30(*ランチ休憩があります)
【会 場】新宿区立新宿文化センター
【参加費】8,000円(税込み)
【定 員】16名(*先着順)*満席となり〆切ました
*キャンセルポリシー…ご入金後は100%のキャンセル料がかかります。
*お申し込みは本ページ下のフォームからどうぞ。また、新型コロナウイルス感染症対策のガイドラインもご覧ください。

【6月】

2021年6月
しゅぎょうカンパニー(2DAYS)

私たちが日常生活で主語にしている「私」とは、思考したり意志決定をしたりする顕在意識としての私です。しかし、身体には普段は意識されない「もうひとりの私」がいます。その私と出会い尊重することで、自分自身との深いつながりを感じ取ることが出来ます。
2日間にわたって、ゆったりとした流れのなかで、自分の身体と出会い、かかわり、楽しむプログラムです。

ワークの様子

【1日目】
初日はみんなで自己紹介をしたり、お互いの参加動機などをシェアします。
また、「身体としての私」についての講義もあります。2日間かけて取り組むプログラムの意味を理解することが出来ます。
その上で、実際に身体をつかって体感・体得するプログラムにうつります。楽しみながらゆったりと過ごします。

  • 自己紹介&交流プログラム
  • 身体としての私とは?(講義)
  • 全身の脱力を通して自分が無意識に入れている力に気付く

【2日目】
2日目は身体をつかったプログラムに集中して取り組めます。自分自身の身体と深く出会い、それを尊重するとはどういうことなのかを学びます。

  • からだほぐし
  • 手のひらで対話する(非言語コミュニケーション)
  • 頭ではなく身体を主体にして動く

*プログラムはその日の参加者のみなさんのコンディションや流れで変更になる場合があります。

【日 時】6/19(土)・6/20 (日) 10:00〜16:00
【会 場】東新宿(東新宿駅すぐそば、新宿駅からも歩けます。詳細はお申し込みの方へご案内します)
【参加費】16,000円(税込み)
【定 員】16名(*先着順)
*キャンセルポリシー…2021年6月11日00時00分以降は100%のキャンセル料がかかります。
*お申し込みは本ページ下のフォームからどうぞ。また、新型コロナウイルス感染症対策のガイドラインもご覧ください。

【7月】

2021年7月
しゅぎょうカンパニー(CAMP)

2泊3日の合宿形式で開かれる集中プログラムです。自分自身や自分の生活を客観的に見つめなおし、普段あまり意識されない「身体としての私」と出会い、他者とかかわります。
会場は御殿場・東山荘のロッジ(貸切利用)です。日常を離れ自然のなかでゆったりと過ごすことが出来ます。

【1日目】*15時現地集合

  • オープニング&オリエンテーション
  • 自己紹介
  • 合宿で学ぶことの背景(講座)
  • しがらみ地図
  • からだをつかったワーク

【2日目】

  • からだほぐし
  • 他者に触れる・押す
  • イメージの世界を体験する
  • 即興劇

【3日目】*10時現地解散

  • クロージング
  • これからのしゅぎょうカンパニー

*プログラムはその日の参加者のみなさんのコンディションや流れで変更になる場合があります。

【日 時】7/23( 金・祝)〜7/25(日)*2泊3日
【会 場】御殿場・YMCA東山荘
【参加費】36,000円(2泊5食分の宿泊費・食事を含みます)
【定 員】16名(*先着順)
*キャンセルポリシー…7/15(木)00時00分以降は100%のキャンセル料がかかります。
*お申し込みは本ページ下のフォームからどうぞ。また、新型コロナウイルス感染症対策のガイドラインもご覧ください。

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